小松菜とバナナの豆乳簡単スムージー

☆みーこ★
☆みーこ★ @cook_40171341

小松菜の大量消費に。小松菜の香りが気にならなければもっと入れても大丈夫です。バナナとハチミツで快腸ですよ!
このレシピの生い立ち
小松菜をたくさんいただいたので。

小松菜とバナナの豆乳簡単スムージー

小松菜の大量消費に。小松菜の香りが気にならなければもっと入れても大丈夫です。バナナとハチミツで快腸ですよ!
このレシピの生い立ち
小松菜をたくさんいただいたので。

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材料

2人分
  1. 小松菜 5株
  2. バナナ 1本
  3. 豆乳 150cc
  4. ハチミツ お好みで
  5. 氷(なくても大丈夫) 5、6個

作り方

  1. 1

    小松菜の根の部分を切り落とし、適当な長さに切る。(私は手でちぎっちゃいます)

  2. 2

    小松菜、バナナ、豆乳、氷を入れミキサーします。
    甘いのが好きな方はハチミツは2~4まわしくらい入れてください。

コツ・ポイント

お家にある材料で簡単に。#小松菜 #小松菜大量消費 #大量消費 #スムージー #バナナ #豆乳 #ハチミツ

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