あさりとかぶのクラムチャウダー

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

旬のかぶとあさりをつかって、元気になれる朝ごはん、クラムチャウダーにしました。昆布茶を使った優しい味です。
このレシピの生い立ち
スパイスアンバサダーモニターのため考えました。2枚貝を使ったクラムチャウダーは、アメリカの朝ごはんの定番です。

あさりとかぶのクラムチャウダー

旬のかぶとあさりをつかって、元気になれる朝ごはん、クラムチャウダーにしました。昆布茶を使った優しい味です。
このレシピの生い立ち
スパイスアンバサダーモニターのため考えました。2枚貝を使ったクラムチャウダーは、アメリカの朝ごはんの定番です。

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材料

2人分
  1. あさり 8個くらい
  2. 白ワイン 大さじ1
  3. アスパラ 2本
  4. バター 10g
  5. 玉ねぎみじん切り 1/4個分
  6. 米粉 大さじ1
  7. 白ワイン 50cc
  8. 200cc
  9. 昆布 小さじ1
  10. 少々
  11. ブラックペパー 数回振り
  12. 牛乳 200cc
  13. かぶ 1個
  14. キャベツの葉 1枚

作り方

  1. 1

    あさりは砂出しをしておき、白ワインを大さじ1ふっておく。

  2. 2

    キャベツの葉は食べやすい大きさに乱切り、アスパラは根元数センチを切り落とし、斜め薄切りにする。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにする。かぶは葉は粗いみじん切り、実は皮をむき一口大に切る。

  4. 4

    鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    米粉を加えて炒め、白ワインを加える。

  6. 6

    アルコールを飛ばして、水、昆布茶、キャベツ、かぶを加えて煮る。 

  7. 7

    牛乳、あさり、アスパラを加える。

  8. 8

    ひと煮立ちしたら火を止め、塩、ブラックペパーで味を調える。

  9. 9

    器に盛り、完成。

コツ・ポイント

魚介と相性良い昆布茶使用ですが、ブイヨンでももちろんOKです

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ちいさなしあわせKT
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北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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