パパのダイエット♡サラダ盛り合わせ！
KAPiLULU☆ @cook_40312788
夏のダイエットに！オクラがウマウマ！3種類のサラダで飽きずに食べられちゃうしお腹いっぱい！
このレシピの生い立ち
パパが痩せたい！と悲鳴をあげるので、サラダの夕飯ばかりで飽きないように考えたよ！
パパのダイエット♡サラダ盛り合わせ！
夏のダイエットに！オクラがウマウマ！3種類のサラダで飽きずに食べられちゃうしお腹いっぱい！
このレシピの生い立ち
パパが痩せたい！と悲鳴をあげるので、サラダの夕飯ばかりで飽きないように考えたよ！
作り方
- 1
アボカドをスライスする。
人参を千切りにして、塩昆布、ごま油、にんにくチューブ、醤油、砂糖を加えて人参ナムルを作る。 - 2
オクラを茹でて白だしと水と昆布でで付けておく。
- 3
豚肉を茹でる。
- 4
盛り付けて好きなドレッシングで！
- 5
トマトとゆで卵も乗っけたけど、写真撮ったあとだったから写真にはありません(> <｡)
コツ・ポイント
とにかくヘルシー！
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