レタス・ズッキーニ・バナナのスムージー

セラピスト☆さとみ @cook_40061597
ズッキーニ、レタス、バナナだけで作るシンプルなスムージー。低FODMAP食なので、お腹弱い人にも◎
このレシピの生い立ち
牛乳や豆乳が苦手なので、水で作りました。なるべく食材をシンプルにし、手軽さをアップしたくてチャレンジ(野菜の味わいがしっかりします)。
レタス・ズッキーニ・バナナのスムージー
ズッキーニ、レタス、バナナだけで作るシンプルなスムージー。低FODMAP食なので、お腹弱い人にも◎
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牛乳や豆乳が苦手なので、水で作りました。なるべく食材をシンプルにし、手軽さをアップしたくてチャレンジ(野菜の味わいがしっかりします)。
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