おから豆腐のガーリックチャーハン

味付けアドバイザー @cook_40279972
豆腐とおからパウダーを混ぜごはんのようにしたチャーハンです。高たんぱく・低糖質レシピです。
このレシピの生い立ち
暴飲暴食をした翌日のメニューです。
糖質を押さ食物繊維と野菜をプラスした高たんぱくメニューでリセットしたくて作りました。
おから豆腐のガーリックチャーハン
豆腐とおからパウダーを混ぜごはんのようにしたチャーハンです。高たんぱく・低糖質レシピです。
このレシピの生い立ち
暴飲暴食をした翌日のメニューです。
糖質を押さ食物繊維と野菜をプラスした高たんぱくメニューでリセットしたくて作りました。
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