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離乳食 冷凍ストック(パプリカ・小松菜)
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離乳食 冷凍ストック(パプリカ・小松菜)-レシピのメイン写真

離乳食 冷凍ストック(パプリカ・小松菜)

さそうなぎ
さそうなぎ @cook_40450820

離乳食のパプリカ。栄養面、彩り面でも使いたいけど、皮剥きが大変、、一番剥きやすかった工程を備忘録として。
このレシピの生い立ち
パプリカの皮剥きが大変で。くたくたに煮すぎてもダメ、水で冷やしすぎてもダメ。試行錯誤の結果、10分、3分半に落ち着きました。
葉ものは、単体で保存と、他のものと一緒に保存と分けるようになりました。

離乳食のパプリカ。栄養面、彩り面でも使いたいけど、皮剥きが大変、、一番剥きやすかった工程を備忘録として。
このレシピの生い立ち
パプリカの皮剥きが大変で。くたくたに煮すぎてもダメ、水で冷やしすぎてもダメ。試行錯誤の結果、10分、3分半に落ち着きました。
葉ものは、単体で保存と、他のものと一緒に保存と分けるようになりました。

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離乳食 冷凍ストック(パプリカ・小松菜)

さそうなぎ
さそうなぎ @cook_40450820

離乳食のパプリカ。栄養面、彩り面でも使いたいけど、皮剥きが大変、、一番剥きやすかった工程を備忘録として。
このレシピの生い立ち
パプリカの皮剥きが大変で。くたくたに煮すぎてもダメ、水で冷やしすぎてもダメ。試行錯誤の結果、10分、3分半に落ち着きました。
葉ものは、単体で保存と、他のものと一緒に保存と分けるようになりました。

離乳食のパプリカ。栄養面、彩り面でも使いたいけど、皮剥きが大変、、一番剥きやすかった工程を備忘録として。
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パプリカの皮剥きが大変で。くたくたに煮すぎてもダメ、水で冷やしすぎてもダメ。試行錯誤の結果、10分、3分半に落ち着きました。
葉ものは、単体で保存と、他のものと一緒に保存と分けるようになりました。

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材料

約1週間分
  • パプリカ(赤) 1個
  • パプリカ(黄) 1個
  • 小松菜(おまけ) 葉の部分を10枚程
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作り方

  1. 1

    パプリカの種とわたをとり、8等分に切る。

  2. 2

    沸騰したお湯で10分。
    火からおろし、水に浸して3分半。

  3. 3

    皮を剥き、食べやすい大きさにカット。

  4. 4

    (おまけ)
    今回はそのままのお湯で小松菜を茹でました。
    一緒に使える場合は、まとめて冷凍しちゃいます。

コツ・ポイント

①パプリカはお湯で10分、水で3分半!
②葉モノは嵩が減るので、他のものと一緒に冷凍しちゃえば保存容器を使わないで済みます!

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さそうなぎ
さそうなぎ @cook_40450820
2021/06/21 02:58に公開
30代主婦です。夫と息子と娘の4人家族。食材を余すことなくやりくりすることが大好き。笑う食卓には福来たる。明るい食卓のために日々料理を探求しています。
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このレシピのキーワード

小松菜 パプリカ

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