ダイエット！大葉のしょうが酢飯おにぎり

Name: ダイエット！大葉のしょうが酢飯おにぎり
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 白ご飯 茶碗１杯; しょうがチューブ 適量; 酢 適量; 大葉 2枚ぐらい; ラカント 適量; いりゴマ 適量

ダイエッターひさ子 @cook_40296709

山口県

しょうが入り酢飯でさっぱりしています。
このレシピの生い立ち
しょうがと大葉が大好きなのでお酢でさっぱりしたおにぎりが食べたいと思いつきました。海苔を巻いて食べても美味しかったです。

ダイエット！大葉のしょうが酢飯おにぎり

ダイエッターひさ子 @cook_40296709

山口県

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

1人分

白ご飯茶碗１杯
しょうがチューブ適量
酢適量
大葉 2枚ぐらい
ラカント適量
いりゴマ適量

保存済み

レシピを保存

作り方

1

ボウルにしょうがチューブと酢、ラカント、いりゴマを入れ混ぜる。
2

［１］のボウルに白ご飯と千切りにした大葉を入れて混ぜむすんで大葉で巻く。
3

hitomiさん、キレイに作っていただきありがとうございます！私も酢飯大好きです(^^)
4

みかかめさん！レポありがとう～美味しそう～息子さんも彼女さんにバトンタッチなのですね！後ろの猫ちゃんかわいい！

コツ・ポイント

よく混ぜるぐらいです。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ダイエッターひさ子 @cook_40296709

2021/06/28 06:02に公開

山口県

ダイエットや糖尿病旦那様の為に植物油や砂糖、小麦粉、片栗粉などは一切使わずお料理を作ってます。糖質制限や食事制限ではなく脂質制限。おかげで私は35㎏の減量、旦那様は血糖値も下がってきてます❗無理なダイエットではなくリバウンドなしの減量、食事9割運動１割、美味しい物を食べて痩せるがモットーです。私のダイエット食、お医者様にも認証済み！気軽に、ひさ子さんと呼んで下さい(^^)

このレシピのキーワード

おにぎり大葉ご飯

似たレシピ

その他のレシピ