元気がでるスープカレー ~サラサラ編~

ある人は言う「カレーは飲み物だ!」そのキモチが理解できるカレースープです。ご飯にかけてサラッと、つけパンにしてもgood
このレシピの生い立ち
カレーはいつでも食べられる大好きな1品。作る人によって味も千差万別。出来る事なら沢山の家庭のカレーを食べてみたい。今回のスープカレーは、ラーメンのスープのようにゴクゴク飲んでしまった…でも塩分と栄養を補給できて明日も元気に働けそう(^-^)
元気がでるスープカレー ~サラサラ編~
ある人は言う「カレーは飲み物だ!」そのキモチが理解できるカレースープです。ご飯にかけてサラッと、つけパンにしてもgood
このレシピの生い立ち
カレーはいつでも食べられる大好きな1品。作る人によって味も千差万別。出来る事なら沢山の家庭のカレーを食べてみたい。今回のスープカレーは、ラーメンのスープのようにゴクゴク飲んでしまった…でも塩分と栄養を補給できて明日も元気に働けそう(^-^)
作り方
- 1
玉ねぎは3センチ角(具としての玉ねぎを楽しみたいので大きめ)
- 2
人参は縦1/4に切り、斜めスライス(人参は火が通りにくいので、キモチ薄めにして断面は大きく、大きめの人参を楽しみます)
- 3
ジャガイモは3㎝角位(小さいと溶けてしまうのでキモチ大きめがよいよ)
- 4
鍋にジャガイモ以外の野菜を入れしっかり浸かる水を注ぎ入れ、強火にかける(ジャガイモはすぐに火が通るので後入れです)
- 5
沸騰したら、火を弱めて8分煮込む
- 6
ジャガイモを入れて、作りたい量の水を入れる(今回はスープカレーなので規定量の約5倍の水をいれました)
- 7
鶏肉は2~3㎝角に切り、カレーパウダーを振りかけ揉みこみ、片栗粉も振りかけもみこむ
- 8
中火で両面こんがり焼く
- 9
余分な油は入れないように、鍋に入れていく
- 10
一度強火にして1分程煮立てる→油と灰汁が浮き上がってくるので火を止めて取り除く
- 11
火を止めた状態でカレールーを入れ、底からしっかりかき混ぜ丁寧にルーを溶かす。最後に中火にかけて3~5分かき混ぜて完成です
コツ・ポイント
野菜は大きめに切る、炒めると焦げやすいので浸かる水で煮込む、ジャガイモは後入れ、鶏肉はカレーパウダーと片栗粉で揉んでこんがり焼いてから最後に加える→ジューシーにふっくら仕上がります、ルーは火を止めて溶かす、水の量は規定の約4~5倍
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