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発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き
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発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き-レシピのメイン写真

発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き

発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

ズッキーニの器に具をのせて焼くだけの簡単レシピ!バーベキューでも楽しめる一品ですよ♪

このレシピの生い立ち
ズッキーニをたくさんいただいたので、ぜいたくに使用するレシピを考えました。
とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。

ズッキーニの器に具をのせて焼くだけの簡単レシピ!バーベキューでも楽しめる一品ですよ♪

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発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き

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発酵食大学 @hakkoushokudaigaku

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材料

2人分
  • ズッキーニ 1本
  • タマネギ 1/4個
  • ベーコンまたはソーセージ 約20g
  • トマト塩糀 レシピID : 19681714 小さじ1/2
  • ピザ用チーズ 約40g
  • ブラックペッパー 適宜
  • EVオリーブオイル 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切り、中身を細かめにくり抜く。
    ※中身は捨てないで!
    タマネギはスライス、ベーコンは細かく切る。

    • 発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、弱火で1のズッキーニの中身、タマネギ、ベーコンを炒め、トマト塩糀を入れてよく混ぜる。

    • 発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き作り方2写真
  3. 3

    2の間に1のズッキーニをアルミホイルに包み、オーブントースターで7分程度焼く。

    • 発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き作り方3写真
  4. 4

    3のアルミホイルを開き、2をのせ、上からチーズをまんべんなくかける。

    • 発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き作り方4写真
  5. 5

    オーブントースターでチーズに焦げ目がつくくらいまで焼いて、ブラックペッパーをふって召し上がれ!

    • 発酵×発酵・ズッキーニのチーズ焼き作り方5写真

コツ・ポイント

トマト塩糀とチーズのW発酵食を使用したレシピ。
オーブントースターがなければフライパンでもできます。
フライパンで作る場合はアルミホイルは不要です。

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発酵食大学
発酵食大学 @hakkoushokudaigaku
2021/07/01 07:20に公開
塩麹・甘酒・味噌など麹調味料を使った体に優しい発酵食・腸活レシピ、親子で食べたいおやつや野菜たっぷりメニューを投稿しています。▼発酵食大学https://hakkoushoku.jp/▼Instagramhttps://bit.ly/3BzlY5R「@hakkousyokudaigaku」▼YouTubehttps://bit.ly/3qznzCE
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このレシピのキーワード

トマト ベーコン ズッキーニ ソーセージ ピザ用チーズ 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21920648
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