簡単!小松菜とシラスのあえ物☆胡麻油風味

クックYXCDP9☆
クックYXCDP9☆ @cook_40296530

あっさりともう一品ほしい時に!栄養バランス◎ビタミンとカルシウムがとれる^_^
このレシピの生い立ち
ヘルシーであっさりとした、でもコクのあるレシピが食べたかったので

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材料

2〜4人分
  1. 小松菜 1袋
  2. にんじん 1/4本
  3. しらす 適量
  4. 調味料
  5. めんつゆ 適量
  6. 胡麻 小さじ1
  7. ◎砂糖 小さじ1
  8. ごま

作り方

  1. 1

    小松菜、にんじんは湯がいて4センチほどに切っておきます

  2. 2

    しらすま追加します

  3. 3

    調味料を入れてごまを加えて和えたら出来上がり

コツ・ポイント

小松菜もにんじんも茹ですぎないように^_^

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