トマトは食べやすいサイズに角切りにする。

クリームチーズは1センチ角に切る。

ボウルに、めんつゆ、ごま油を入れ混ぜ、カットしたトマト、クリームチーズ、塩こんぶを入れ混ぜ合わせる。

器に盛り、お好みで、青しそや、白ごまをふっていただきます。