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黒米の炊き方
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黒米の炊き方-レシピのメイン写真

黒米の炊き方

himawarit
himawarit @cook_40103353

長野県の日本アルプス北麓を望みながら、農薬不使用で作られた黒米を美味しくて食べていただく使用方法を書きました。
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棚田米の普及
長野県アンテナショップ銀座NAGANOにて、イベントを開催しています。
ご参加いただき、詳細をお尋ね下さい。
農業体験も、いたしております。
ご参加お待ちしております。

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材料

白米3合
  • 黒米 ティースプーン1杯
  • 白米 3合
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作り方

  1. 1

    黒米は、白米3合にティースプーン1杯入れて、いつもの水加減で炊く

コツ・ポイント

黒米が多すぎると、黒米独特の匂いがあり、食べ辛くなります。
黒米は、もち米系なので、腹持ちがいいです。

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himawarit
himawarit @cook_40103353
2021/07/13 01:32に公開
Amazon電子書籍4部門1位『長野県千曲市の《ずくなし》レシピ著者で食育インストラクターいたしております。食の大切さをお伝えして地域活性化活動もいたしております。簡単で安価で栄養が有るレシピが得意で、そこに在るもので色々考えて創作したりすることも大好きです。旬野菜を使い郷土料理とか作ることが楽しみです。大地と農家さんに感謝いたします。
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黒米 ご飯

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