冷やし塩胡麻サラダ麺
minminho @cook_40139524
サッポロ一番塩ラーメンでレンジ調理。簡単に夏にぴったり、冷やしラーメンができました。
このレシピの生い立ち
ラーメン食べたいけど、塩分が気になる。黒ゴマをプラスして少しでもヘルシーに。
冷やし塩胡麻サラダ麺
サッポロ一番塩ラーメンでレンジ調理。簡単に夏にぴったり、冷やしラーメンができました。
このレシピの生い立ち
ラーメン食べたいけど、塩分が気になる。黒ゴマをプラスして少しでもヘルシーに。
作り方
- 1
ラーメンと水450ccを耐熱容器に入れる。電子レンジ600Wで4分、ほぐして2分半加熱する。
-
- 2
付属の粉末スープ1/3〜半分とすりごまと水30ccをよく混ぜる。
-
- 3
お湯を切り、水を切って冷えたラーメンに2をかけてよく混ぜる。
-
- 4
お好きな野菜等を乗せて出来上がり。
今回はタンパク質を意識して、イワシの缶詰を乗せてみました。 -
コツ・ポイント
塩ラーメンに黒すりごまをプラス。コクがでます。塩分を気にする方は粉末スープの量を減らして調整可。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21929496
