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わっぱ弁当*バジル風味のささみピカタ
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わっぱ弁当*バジル風味のささみピカタ-レシピのメイン写真

わっぱ弁当*バジル風味のささみピカタ

クック3539PY☆
クック3539PY☆ @cook_40296741

バジルの葉の香り爽やかなピカタです!

このレシピの生い立ち
庭のバジル消費にピカタに加えてみました。

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わっぱ弁当*バジル風味のささみピカタ

クック3539PY☆
クック3539PY☆ @cook_40296741

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材料

1人分
  • ささみのピカタ 2本
  • 人参とベーコンのマヨ和え 適量
  • ブロッコリーチーズ焼き 適量
  • ソーセージ 2本
  • ミニトマト 1個
  • せんキャベツ 少々
  • ご飯 1膳
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作り方

  1. 1

    卵を溶きほぐす。
    粗めのみじん切りにしたバジルの葉と粉チーズを加える。

    • わっぱ弁当*バジル風味のささみピカタ作り方1写真
  2. 2

    ささみは大きな筋を取り、半分にそぎ切りして塩コショウをする。
    ビニール袋の中でささみに小麦粉をまぶす。

  3. 3

    ❶の卵にささみをくぐらせてフライパンで焼く。
    (小袋のケチャップ別添)

  4. 4

    *にんじんとベーコンのマヨ和え
    みなむーんさんのレシピをお借りしました。
    レシピID:18086756

  5. 5

    *ブロッコリーのチーズ焼き
    レシピID:21122746

    • わっぱ弁当*バジル風味のささみピカタ作り方5写真
  6. 6

    *ソーセージ
    パリッと焼いてカレー粉とブラックペッパーをふりかける。

コツ・ポイント

にんじん和えの下にソーセージが2本隠れています。

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クック3539PY☆
クック3539PY☆ @cook_40296741
2021/07/12 22:42に公開

このレシピのキーワード

ピカタ にんじん キャベツ ベーコン ミニトマト ブロッコリー ささみ ソーセージ チーズ ご飯

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