ブロッコリーのチーズ焼き★お弁当に!

クック3539PY☆ @cook_40296741
お弁当の隙間にピッタリ♪
冷めても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
お弁当の出番が多いブロッコリー!
汁気が出ないレシピを考えてみました。
ブロッコリーのチーズ焼き★お弁当に!
お弁当の隙間にピッタリ♪
冷めても美味しい一品です。
このレシピの生い立ち
お弁当の出番が多いブロッコリー!
汁気が出ないレシピを考えてみました。
作り方
- 1
小さめのブロッコリーはそのままで、大きめのブロッコリーは半分に切ります。
軽く塩をふっておきます。 - 2
とろけないタイプのスライスチーズを4等分にして、フライパンに並べます。
- 3
カレーとガーリックのパウダーをそれぞれ振りかけます。チーズの味が強いので、隠し味より多めに振りかけた方が風味が良いです。
- 4
ブロッコリーをのせて、中火にかけます。
- 5
チーズが溶け出してプクプクしてきても、もう少〜し我慢!
- 6
箸でチーズの端っこをちょっと裏返してみて、焦げ色がついてきたら、ブロッコリーに巻き付けるようにまとめていきます。
- 7
チーズにしっかり焦げ目が付いた状態になると、フライパンから剥がれてまとまりやすくなります。
- 8
両面とも美味しそうな焦げ目がついたらできあがり!
器に移して、ブラックペッパーを振りかけたら完成です。 - 9
ブロッコリーはお好みの方法でボイルして下さい。
(2024.11月追記🙇♀️)
コツ・ポイント
木の菜箸を使うと、チーズがくっついてまとめづらくなるので、シリコンの箸を使って作りました。
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