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簡単　アジフライ
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簡単　アジフライ-レシピのメイン写真

簡単　アジフライ

Attention☆
Attention☆ @Attention2

サッと出来てお弁当の作り置きに出来ます。
このレシピの生い立ち
冷めても美味しく、トースターで出来るので
誰でも簡単に出来ます。油も少なくてヘルシー
なのと洗い物が少なくて済むので楽ちんです♬
揚げないアジフライ

サッと出来てお弁当の作り置きに出来ます。
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冷めても美味しく、トースターで出来るので
誰でも簡単に出来ます。油も少なくてヘルシー
なのと洗い物が少なくて済むので楽ちんです♬
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サッと出来てお弁当の作り置きに出来ます。
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冷めても美味しく、トースターで出来るので
誰でも簡単に出来ます。油も少なくてヘルシー
なのと洗い物が少なくて済むので楽ちんです♬
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冷めても美味しく、トースターで出来るので
誰でも簡単に出来ます。油も少なくてヘルシー
なのと洗い物が少なくて済むので楽ちんです♬
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材料

３人分
  • アジ（開いたもの） 6匹
  • パン粉 大さじ３
  • バジルソース 大さじ３
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作り方

  1. 1

    クッキングシートへ
    アジを並べます。

    • 簡単　アジフライ作り方1写真
  2. 2

    バジルソースを全体になじむように掛けます。

    • 簡単　アジフライ作り方2写真
  3. 3

    ２へパン粉を振り掛けてアジ表面へ定着させます。

    • 簡単　アジフライ作り方3写真
  4. 4

    そのまま１８０～２００度のトースター
    で10分ほど焼いたら完成です。

    • 簡単　アジフライ作り方4写真

コツ・ポイント

加熱時間の管理がポイントです。
焦がさない温度と加熱時間を数回試して
ください。
最初は観てないと衣が焦げます・・・

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Attention☆
Attention☆ @Attention2
2021/07/20 09:11に公開
バジル農家（５０代オヤジ）が考えたバジルソースを使った簡単レシピを公開して行きたいと思います。「誰でも簡単に短時間で」を基本に楽しく、美味しいレシピを考えています。
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このレシピのキーワード

フライ あじ ジェノベーゼ

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