CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★-レシピのメイン写真

鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★

うめこぶちゃん。
うめこぶちゃん。 @cook_40425149

ご飯との相性ばっちし。めちゃくちゃご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
栄養価の高いサバ缶を使いたくて
2021.9.17 投稿

ご飯との相性ばっちし。めちゃくちゃご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
栄養価の高いサバ缶を使いたくて
2021.9.17 投稿

もっと読む

鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★

うめこぶちゃん。
うめこぶちゃん。 @cook_40425149

ご飯との相性ばっちし。めちゃくちゃご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
栄養価の高いサバ缶を使いたくて
2021.9.17 投稿

ご飯との相性ばっちし。めちゃくちゃご飯が進みます!
このレシピの生い立ち
栄養価の高いサバ缶を使いたくて
2021.9.17 投稿

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. さば缶 1缶
  2. ●しょうゆ 大1
  3. ●砂糖 大1
  4. ●酒 小1
  5. ●みりん 小1
  6. ごま油 大1
  7. にんにくチューブ 5cm
  8. 白いりごま 適量
  9. 鰹節 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油とニンニクをいれる

    • 鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★作り方1写真
  2. 2

    ニンニクの香りがでたらサバ缶をいれる

    • 鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★作り方2写真
  3. 3

    調味料の●をいれてサバをよくほぐす。水分がなくなるまで煮詰める

    • 鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★作り方3写真
  4. 4

    最初は水分が多いがしばらく炒めたら必ず水分がなくなります。根気強く炒めて下さい

    • 鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★作り方4写真
  5. 5

    火をとめて鰹節と白ごまを入れ混ぜ合わせたら出来上がり

    • 鯖缶でご飯が進む★ふりかけ★作り方5写真

コツ・ポイント

最初は水分多いですが必ずなくなるのでよく炒めて下さい

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

うめこぶちゃん。
うめこぶちゃん。 @cook_40425149
2021/09/17 04:25に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. あましゅわ♪ピタヤレモンソーダ
  2. 半熟卵の悪魔チュモッパ❤︎
  3. あさりとエリンギのドリア【健康推進課】
  4. しっとり鶏むね肉の白だし蒸し
  5. 簡単 美味しいピザトースト♪
  1. マヨネーズは最小限。究極のポテトサラダ
  2. 鶏もも肉とにらのスタミナ炒め
  3. 揚げない鶏胸チキン南蛮
  4. 白だしでホクホク☆栗ごはん
  5. パサパサしない しっとり鶏そぼろ
  6. Mapo Tofu with Wagyu Ground Beef
  7. Cream of mushroom soup
  8. Easy Beef Jerky
  9. Savory! Tuna Potato Pie with Bechamel Sauce
  10. Dairy free Snow Cookies
  1. ごはん入り人参
  2. 2019運動会
  3. 簡単!笹かまのおつまみ
  4. ココナッツとナッツ!お店のチキンカレー♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21936282
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close