ヨーグルト担々サラダうどん

森永乳業のキッチン @morimilk
ビヒダスヨーグルトを使った、腸がよろこぶサラダうどんです。おだやかな酸味とまろやかな味わいは、肉みそとの相性も抜群!
暑い季節でもおいしく食べて熱中症対策をしましょう。
たんぱく質が摂れる一品で、豚肉にはビタミンB1がたっぷり含まれています。ビタミンB1は疲労回復が期待できます。
ヨーグルト担々サラダうどん
ビヒダスヨーグルトを使った、腸がよろこぶサラダうどんです。おだやかな酸味とまろやかな味わいは、肉みそとの相性も抜群!
暑い季節でもおいしく食べて熱中症対策をしましょう。
たんぱく質が摂れる一品で、豚肉にはビタミンB1がたっぷり含まれています。ビタミンB1は疲労回復が期待できます。
作り方
- 1
レタスときゅうりはせん切りにします。ミニトマトは横半分に切ります。
- 2
ボウルにヨーグルトごまダレの全材料を入れて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やします。
- 3
みそとみりんは混ぜ合わせておきます。
- 4
フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉、長ねぎ、おろししょうがを加えて全体に火が通るまで炒めます。
- 5
【4】に【3】を加えて汁気がなくなるまで炒めます。
- 6
うどんは製品のパッケージの調理法に従って調理し、冷水で洗って水気を切ります。
- 7
【2】を器に注ぎ、【6】を盛り、【5】と【1】をトッピングします。
- 8
お好みでいりごまとラー油(分量外)をかけてお召し上がりください。
コツ・ポイント
ラー油の量はお好みで調整してください。
辛いのが苦手な方やお子さまはラー油を入れなくてもおいしくお召し上がりいただけます。
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