連子鯛と海老の中華風煮〜トマト添え 下関おきそこ @cook_40251032 第3回連子鯛料理グランプリ（平成28年度）入選レシピです。このレシピの生い立ち応募当時、高校生の方のレシピです。 もっと読む 第3回連子鯛料理グランプリ（平成28年度）入選レシピです。このレシピの生い立ち応募当時、高校生の方のレシピです。 もっと読む 連子鯛と海老の中華風煮〜トマト添え 下関おきそこ @cook_40251032 第3回連子鯛料理グランプリ（平成28年度）入選レシピです。このレシピの生い立ち応募当時、高校生の方のレシピです。 もっと読む 第3回連子鯛料理グランプリ（平成28年度）入選レシピです。このレシピの生い立ち応募当時、高校生の方のレシピです。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 連子鯛 2匹 長ねぎ 1本 海老 適量 トマト 1個 ごま油 適量 ☆めんつゆ 大3 ☆オイスターソース 大3 ☆みりん 大2 ☆とりからの素 小2 ☆生姜 小2 ☆水 240ML アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鯛の下処理をして全体に軽く塩をふり、☆を合わせたものを混ぜる。 2 長ネギを斜め切り、人参は千切り、トマト角切りにカットしておく。 3 火をつける前にフライパンに鯛を入れその上に切った野菜を乗せ、鯛をつけていた☆を回しかけ、強火で沸騰させる。→海老を入れる 4 蓋をして弱い中火で約12分煮る。 5 煮えたら、その上にごま油を回しかけて盛りつけて、その上にトマトを乗せ、完成。 コツ・ポイント 煮崩れしやすいので、フライ返しなど使うと煮崩れしにくい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21937256 コピーしました！ 下関おきそこ @cook_40251032 2021/07/21 06:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 第８回あんこう学生料理グランプリ入選レシピを公開しました。あんこう水揚げ日本一の下関漁港で取引される新鮮なお魚（連子鯛とあんこう）をもっとおいしく食べていただくために、下関漁港沖合底びき網漁業ブランド化協議会（下関おきそこ）が、毎年開催している料理グランプリの受賞作品等を掲載しています。公式HP https://shimonoseki-okisoko.amebaownd.com もっと読む このレシピのキーワード 煮物 エビ トマト から揚げ 連子鯛 しょうが 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ なす味噌煮込み あさりのおつまみ ふんわり焼ける！合い挽き肉のお好み焼き バケットで！歯がなくてもいけるフレンチトースト 簡単★お弁当のおかずにも！えのきのベーコン巻き 疲労回復に！ニラ豚挽肉のスタミナ丼 動物スノーボールクッキー 鶏ミンチと豆腐のボリュームハンバーグ 【レンジ・麺つゆ】なすとピーマンの煮浸し 簡単！牛肉と野菜のオイスターソース炒め！ Vegetarian Pasta Salad Baked Eggplant Slices With Crispy Garlic Parmesan Coating Pimento cheese spread Spinach & Cheese Manicotti Simple Beef Ribs Soup 鯛チャーハン 60℃ 鶏むね レモンバターソテー 大人カフェオレパンナコッタ！ほろ苦ソース トマト漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21937256
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