ウニ わかめスープ | 10分で完成

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ウニ わかめスープ 作り方 | 10分で完成 / 包丁いらずで超簡単 / 時短レシピ | Olive家の簡単レシピ
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ウニ わかめスープ 作り方 | 10分で完成 / 包丁いらずで超簡単 / 時短レシピ | Olive家の簡単レシピ

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材料

3-4人分
  1. カットわかめ 10g
  2. ごま 大さじ0.5
  3. ニンニク 大さじ1
  4. 1L
  5. マグロキス 大さじ1
  6. 少々
  7. ウニ 55g

作り方

  1. 1

    カットわかめを水に30分浸して戻し、水にゆすいで水気を切る

  2. 2

    ごま油とニンニクを合わせて中火に炒める

  3. 3

    ニンニクに火が通ったら、水を注ぎ、蓋をして煮る

  4. 4

    沸騰したら、マグロエキスと塩で味を整える

  5. 5

    ウニを入れて、軽く加熱する(2-3分間)

  6. 6

    Youtube公開中-->
    https://youtu.be/HXVhJjF5FN8

コツ・ポイント

1. ウニは沸騰したら、スープに入れ、短時間加熱する
2. わかめは一度炒めてから、煮る

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