CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生-レシピのメイン写真

かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

msmimizmさん、つくれぽありがとう!かぼちゃと茹で小豆の自然な甘味♪ビタミンE・レチノール・K・Cを含むかぼちゃ
このレシピの生い立ち
茹であずきに砂糖が含まれている場合は、砂糖大さじ1~2は入れないでください

msmimizmさん、つくれぽありがとう!かぼちゃと茹で小豆の自然な甘味♪ビタミンE・レチノール・K・Cを含むかぼちゃ
このレシピの生い立ち
茹であずきに砂糖が含まれている場合は、砂糖大さじ1~2は入れないでください

もっと読む

かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

msmimizmさん、つくれぽありがとう!かぼちゃと茹で小豆の自然な甘味♪ビタミンE・レチノール・K・Cを含むかぼちゃ
このレシピの生い立ち
茹であずきに砂糖が含まれている場合は、砂糖大さじ1~2は入れないでください

msmimizmさん、つくれぽありがとう!かぼちゃと茹で小豆の自然な甘味♪ビタミンE・レチノール・K・Cを含むかぼちゃ
このレシピの生い立ち
茹であずきに砂糖が含まれている場合は、砂糖大さじ1~2は入れないでください

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • かぼちゃ 1/2個
  • ゆであずき 180g
  • だし汁 200ml
  • しょうゆ 大さじ2/3
  • みりん 大さじ1杯半
  • てんさい糖(砂糖) 大さじ1~2
  • 塩 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

    • かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生作り方1写真
  2. 2

    かぼちゃは4cmの角切りにし、

    • かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃの皮を下にして、フライパンに並べる

    • かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生作り方3写真
  4. 4

    だし汁でかぼちゃを、柔らかくなるまで蓋をして煮る

    • かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生作り方4写真
  5. 5

    だし汁が多い場合は少し減らし、てんさい糖を加え

    • かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生作り方5写真
  6. 6

    塩・みりん・しょうゆを加え、

    • かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生作り方6写真
  7. 7

    ゆであずきを加え、

    • かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生作り方7写真
  8. 8

    出来上がり!

    • かぼちゃのいとこ煮♪簡単夏の食養生作り方8写真

コツ・ポイント

かぼちゃ
性味:甘・温
帰経:脾・胃
効能:補気・健脾
適応症:脾気虚・悪心・嘔吐・潰瘍・便秘
あずき(赤小豆)
性味:甘・酸・平
帰経:心・小腸
効能:利水除湿・解毒排膿
適応症:浮腫み・腹水・脚気・熱毒瘡瘍

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2021/08/06 22:44に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
もっと読む

このレシピのキーワード

いとこ煮 かぼちゃ あずき

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 米粉で作るしらすとしそで和風のチヂミ
  2. おつまみにも!【コンソメポテサラ】
  3. さっぱり美味しい⭐︎蓮根の梅マヨサラダ
  4. 鶏肉と野菜のトマト煮込み
  5. 時短&簡単♪豆腐&シラス&大葉のサラダ♪
  1. 離乳食中期から 作り置き 万能ふわふわ卵
  2. ☆絶品チャーハンのもと☆
  3. ☆しらすと卵の絶品チャーハン☆
  4. シーチキンで!レンチンふわふわお好み焼風
  5. 節約!だけどめっちゃ旨なマカロニサラダ!
  6. Jalapeño Bacon Pinwheel 🥓
  7. BBQ Avocado Macaroni Salad
  8. Spaghetti & Meatball filled Spaghetti Squash Boats
  9. CHINESE BEEF STEW WITH STIR-FRY VEGETABLES AND LO MEIN NOODLES. JON STYLE
  10. Sloppy Joe Stuffed Mini-Eggplant & Zucchini
  1. 簡単さっぱりブルーベリーヨーグルトムース
  2. ビッパ( '꒳' )
  3. ♬ボロネーゼ
  4. 甘塩っぱくておいしい白味噌クッキー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21944273
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close