青梗菜とカニカマの炒め物♩ chichiino @cook_40053853 青梗菜とカニカマでさっと炒め物。このレシピの生い立ち青梗菜が余っていたので もっと読む 青梗菜とカニカマでさっと炒め物。このレシピの生い立ち青梗菜が余っていたので もっと読む 青梗菜とカニカマの炒め物♩ chichiino @cook_40053853 青梗菜とカニカマでさっと炒め物。このレシピの生い立ち青梗菜が余っていたので もっと読む 青梗菜とカニカマでさっと炒め物。このレシピの生い立ち青梗菜が余っていたので もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 青梗菜 2株 カニカマ 1パック 卵 1個 ◎酒 少々 ◎塩胡椒 少々 ◎鶏ガラ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜はざく切りに。カニカマは手で割いておく。卵は溶いておく。 2 フライパンに分量外の油少々を入れて、中火で熱し、溶き卵を加えてさっと炒めて、器に取り出す。 3 2のフライパンに青梗菜、カニカマ、◎を入れて、2〜3分炒めたら、2の卵を戻し入れて、ざっくり炒めたら完成 コツ・ポイント 簡単なのでコツはありません 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21945328 コピーしました！ chichiino @cook_40053853 2021/07/30 06:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの チンゲンサイ 卵 酒 カニカマ 鶏ガラ 似たレシピ その他のレシピ ほりにしで味つけ簡単！豚こまと厚揚げの炒め物 とろ〜りチーズのハムトースト 旨みたっぷり！塩昆布とバターのれんこん炒め⭐︎ 濃厚で美味しい果汁100%オレンジジュース 簡単おじや 簡単！ごはんがすすむ～♪なすの味噌炒め♪ 100%失敗なし！超柔らか！冷しゃぶ オートミールごはん（g比較あり） 甘辛さっぱり新生姜の佃煮 豚ひき肉で作るお母さんのそぼろご飯♬ Melt in Your Mouth!! Chocolate Mousse Oven Whole Chicken Ultimate Mississippi Mud Pie Beef with Asparagus Ground chicken and peas mix rice 🍚 (chicken qeema biryani) 焼エビのペスカトーレ ツナとトマトのカッペリーニ風そうめん 鶏ももと串切りポテトのきのこ焼き炒め♩ 極旨★簡単★カレースープ素麺 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21945328
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