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【保育園給食】ブイヤベース
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【保育園給食】ブイヤベース-レシピのメイン写真

【保育園給食】ブイヤベース

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

オリンピック献立としてフランスの料理を取り入れてみまhした。
このレシピの生い立ち
ブイヤベースはフランスでよく作られる魚介入りの鍋料理でサフランを入れるのが特徴ですが、カレー粉を入れて作ってみました。ちょっとピり辛でしたが、夏バテ防止にいいと思います。

オリンピック献立としてフランスの料理を取り入れてみまhした。
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【保育園給食】ブイヤベース

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長野県おたり村 @cook_40262049

オリンピック献立としてフランスの料理を取り入れてみまhした。
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ブイヤベースはフランスでよく作られる魚介入りの鍋料理でサフランを入れるのが特徴ですが、カレー粉を入れて作ってみました。ちょっとピり辛でしたが、夏バテ防止にいいと思います。

オリンピック献立としてフランスの料理を取り入れてみまhした。
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材料

1人分
  • シーフードミックス 25g
  • じゃがいも 30g
  • 玉ねぎ 20g
  • トマト 15g
  • カレー粉 0.3g
  • 塩 0.1g
  • こしょう 少々
  • コンソメ 1g
  • にんにく 0.3g
  • オリーブ油 0.5g
  • 水 130cc
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむき1口大に、玉ねぎは皮をむき、半分、その又半分の長さの薄切りにする。

  2. 2

    トマトは皮をつけたまま、ざく切りにする。

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ、にんにくを炒め、香りが出たら玉ねぎを炒め、水を加えて煮る。

  4. 4

    途中でじゃがいもとシーフードミックスを入れて更に煮る。じゃがいもが柔らかくなったら、トマトを加える。

  5. 5

    コンソメ、塩、こしょう、カレー粉を入れて調味する。

コツ・ポイント

シーフードミックスは、ホタテ、えび、いかの入ったものを使いましたが、大きめのものだったため、園児の口に合うように小さめにきりました。今回は野菜はじゃがいも、人参、

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長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049
2021/07/29 10:08に公開
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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このレシピのキーワード

ブイヤベース トマト じゃがいも シーフード にんにく カレー粉 玉ねぎ

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