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いか大根の塩麹焼き
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いか大根の塩麹焼き-レシピのメイン写真

いか大根の塩麹焼き

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
北海道

いかと大根の相性は最高!
塩麹であっさり味付け☆鰹節と絡ませて♡
このレシピの生い立ち
塩麹を残さずに食材と絡めたかったので(^^)

いかと大根の相性は最高!
塩麹であっさり味付け☆鰹節と絡ませて♡
このレシピの生い立ち
塩麹を残さずに食材と絡めたかったので(^^)

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いか大根の塩麹焼き

・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
北海道

いかと大根の相性は最高!
塩麹であっさり味付け☆鰹節と絡ませて♡
このレシピの生い立ち
塩麹を残さずに食材と絡めたかったので(^^)

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塩麹であっさり味付け☆鰹節と絡ませて♡
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塩麹を残さずに食材と絡めたかったので(^^)

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材料

4人分
  • いか 2杯
  • 大根 1/3本
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩麹 大さじ1.5
  • 鰹節 ひとにぎり
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作り方

  1. 1

    大根は2ミリ幅、いかは1センチ幅に切る。

    • いか大根の塩麹焼き作り方1写真
  2. 2

    オリーブオイルをひき、大根といかを火が通るまで炒める。

    • いか大根の塩麹焼き作り方2写真
  3. 3

    塩麹と鰹節を入れ、よく混ぜながら炒めて完成☆

    • いか大根の塩麹焼き作り方3写真

コツ・ポイント

塩麹の水分を鰹節に吸ってもらって味わう☆

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・☆あゆ☆・
・☆あゆ☆・ @cook_40296979
2021/08/07 09:04に公開
北海道
ナチュラルフードコーディネーター。グルテンフリー、40代主婦の日常レシピ。化学調味料、電子レンジは使いません・子どもにお菓子ではなく栄養を…2025年からはココナッツ製品を使用。熱に強いオイル、低GIのシュガー。ケトジェニック始めました。皆さまのご参考になれば幸いです(^^)
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このレシピのキーワード

イカ 大根 こうじ かつお節

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