【トンカツ】包丁の背で豚肉をたたき塩コショウをふる。バッター液・パン粉をまぶして揚げ焼きにする。

【竹輪ベーコン】ベビーチーズを3等分にする。半分に切った竹輪の穴にベビーチーズを入れ竹輪にベーコンを巻く。

トースターで5分焼く。ブラックペッパーをふる。

【ほうれん草の胡麻和え】茹でたほうれん草の水気を絞り好きな大きさに切る。胡麻和えの素を加えて和える。

【桜エビと九条ネギの玉子焼】卵・桜エビ・九条ネギ・醤油・味の素を混ぜて卵液を作り玉子焼を焼く。