具沢山な揚げナス納豆

葉月優希
葉月優希 @cook_40069788

揚げ茄子の甘味が美味しいご飯によく合う納豆です。
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた納豆。
作ってみたら、幼児が揚げたはしからつまみ食いしていくので、たくさん揚げて残ったら冷凍しておくことに。
冷凍しておくとすぐ茄子納豆が味わえて便利

具沢山な揚げナス納豆

揚げ茄子の甘味が美味しいご飯によく合う納豆です。
このレシピの生い立ち
母がよく作っていた納豆。
作ってみたら、幼児が揚げたはしからつまみ食いしていくので、たくさん揚げて残ったら冷凍しておくことに。
冷凍しておくとすぐ茄子納豆が味わえて便利

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材料

1人分
  1. 茄子 好きなだけ
  2. 適量
  3. 黒豆納豆 1パック
  4. 青ネギ(小口切り) ひとつかみ
  5. とんぶり 大さじ1〜
  6. 醤油、きざみわさび お好みで

作り方

  1. 1

    少なめの塩で塩揉み。食べてみてうっすら塩味がするかな〜くらい。濃かったら水でながして。

  2. 2

    水を切ったらキッチンペーパーで水分を拭き取り揚げる。しっかり拭かないと油が跳ねる。

  3. 3

    水分が飛んで良い色になったらバットにあげる。色付き始めるとすぐ焦げるので注意。

  4. 4

    お皿に盛って出来上がり。今回は醤油漬けの卵黄。オススメは山葵じょうゆで黒豆納豆。ミョウガ、針生姜、醤油もありです。

コツ・ポイント

ナスたっぷりが美味しい。
ナスの塩味が強く揚がってしまったら、醤油で調整してください。

ナスによっては塩揉みしてから洗って絞ってあげた方が美味しい。(苦味が出るものもあるので。)

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