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梅だれ冷奴
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梅だれ冷奴-レシピのメイン写真

梅だれ冷奴

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

梅だれでさっぱりと夏バテ防止に♬
このレシピの生い立ち
冷奴のアレンジ。

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材料

1人分
  1. 絹ごし豆富 150g
  2. 梅（チューブ） 小さじ2
  3. ★牡蠣だし醤油 小さじ1
  4. ★みりん 小さじ1/2
  5. 鰹節 適量
  6. 大葉 2〜3枚
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作り方

  1. 1

    梅と★を混ぜ合わせる。

    • 梅だれ冷奴作り方1写真
  2. 2

    豆富に【1】をかけて、鰹節・細切りにした大葉を散らす。

    • 梅だれ冷奴作り方2写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2021/08/08 06:56に公開
食材を探すのに日々奮闘中(ｏ´艸｀ｏ)ｧﾊ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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