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【離乳食薄味】しらすとお野菜のうどん
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【離乳食薄味】しらすとお野菜のうどん-レシピのメイン写真

【離乳食薄味】しらすとお野菜のうどん

mikekemi
mikekemi @cook_40267588

味付けはベビー用和風だしのみ! しらすでカルシウムを摂らせ、さらに私の場合は鉄分を少しでも摂らせたかったので小松菜も。
このレシピの生い立ち
おうどん大好きな息子。薄味でも美味しいレシピを模索中に発見!!

味付けはベビー用和風だしのみ! しらすでカルシウムを摂らせ、さらに私の場合は鉄分を少しでも摂らせたかったので小松菜も。
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【離乳食薄味】しらすとお野菜のうどん

mikekemi
mikekemi @cook_40267588

味付けはベビー用和風だしのみ! しらすでカルシウムを摂らせ、さらに私の場合は鉄分を少しでも摂らせたかったので小松菜も。
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材料

1食分【離乳食の進み具合によって分量を変更してね】
  • ベビー用うどん 適量
  • 長ネギ 適量
  • 白菜 適量
  • しらす 適量
  • 小松菜 適量
  • ベビー用和風だし 小さじ1
  • お水 200ml
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作り方

  1. 1

    【野菜類】
    お子様に合わせた大きさにカット

  2. 2

    【しらす】茹でて塩抜きをし、お子様に合わせた大きさにカット

  3. 3

    お鍋に野菜類・しらす・お水・ベビー用和風だしを入れ、柔らかくなるまで煮る

  4. 4

    さらにベビー用うどんを加え、柔らかくなるまで煮る。以上!

コツ・ポイント

特になーし!

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mikekemi
mikekemi @cook_40267588
2021/08/13 23:43に公開
2020年生まれの子どもの育児に追われています。忙しすぎて日々を無事に過ごしていくことで精一杯...笑 創作奇っ怪レシピですが、使いたい方はどうぞ！
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このレシピのキーワード

うどん 白菜 しらす 小松菜 長ネギ

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