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無限ゴーヤサラダ
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無限ゴーヤサラダ-レシピのメイン写真

無限ゴーヤサラダ

miwakonkon
miwakonkon @cook_40038181

夏のゴーヤは食べたいよね。
苦味を取って、むしゃむしゃ食べよう！
玉ねぎ入れてもいいよ。
このレシピの生い立ち
ツナがあったのであえて見ました。

夏のゴーヤは食べたいよね。
苦味を取って、むしゃむしゃ食べよう！
玉ねぎ入れてもいいよ。
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夏のゴーヤは食べたいよね。
苦味を取って、むしゃむしゃ食べよう！
玉ねぎ入れてもいいよ。
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苦味を取って、むしゃむしゃ食べよう！
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材料

  • ゴーヤ 1本
  • シーチキン 1缶
  • マヨネーズ 大3
  • しお塩 大1/3
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作り方

  1. 1

    ゴーヤはワタを取って薄く切る

  2. 2

    1/3のお塩をまぶして10分おく

  3. 3

    ②を絞る
    苦味が取れる

  4. 4

    シーチキンのお汁を切り、③に加える

  5. 5

    マヨネーズを加えて混ぜて、塩が足りなければお塩を少し足して、粗挽き胡椒をふって盛り付ける

    • 無限ゴーヤサラダ作り方5写真

コツ・ポイント

ゴーヤはお塩をまぶしておく事で、苦味が取れる

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miwakonkon
miwakonkon @cook_40038181
2021/08/10 10:12に公開
楽しいの大好きっ(*^^)vなるべくシンプルな食事がしたいなぁ〜YouTubehttps://youtube.com/@user-iv3lm4ry7tインスタhttps://instagram.com/miwakonkon305
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ゴーヤ

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