まずいプロテイン ココア八ッ橋？
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
まずいプロテイン。なるべくお金をかけないでアレンジしたい…。
このレシピの生い立ち
捨てられない、まずいプロテインも
お金かけないでなんとかしたいから。
まずはベース生地だけで試作。
まずいプロテイン ココア八ッ橋？
まずいプロテイン。なるべくお金をかけないでアレンジしたい…。
このレシピの生い立ち
捨てられない、まずいプロテインも
お金かけないでなんとかしたいから。
まずはベース生地だけで試作。
アプリでひらく作り方
- 1
マシュマロを1000w1分加熱
-
- 2
1が柔らかいところに
まずいプロテインココア味を入れ
混ぜる -
- 3
純ココアも入れ混ぜる
＋八ッ橋の場合、シナモンも追加 -
- 4
水か、ココア飲料か、コーヒーなど、
液体を入れ混ぜる -
- 5
クッキングシートの上に
生地を広げて
180℃オーブン15分焼く八ッ橋風は
ここでかなり薄く広げる！ -
- 6
食べる時カットして
食べよう！
おいしいお菓子にはならないが
下手なお菓子より健康的(^^) -
- 7
私は５の後
カットし
冷凍庫で凍らせて保存
夜食のともにも？
してます（笑）
チューイングクッキー！ -
- 8
５の後
サイコロにして
180度高温オーブンで
焦げないように15分以上焼き上げると
サイコロ超硬ラスク？ -
- 9
硬い八ッ橋（笑）
次回もっと薄くやりますチューイングクッキーのはずが
数日後に八ッ橋に上書きしました(ｰｰ;) -
コツ・ポイント
4〜5の生地は
かなりチューイーで重たいです
焼き上げ温度は
ご家庭オーブン機能調整下さい
つくれぽ
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが５5歳にして人生ラストの挑戦を。2026年２月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい！社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫＋🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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