☆納豆のパリパリお揚げ包み☆
☆アンチエイジング☆ @cook_40075041
納豆嫌いな子でも食べられる！！腸活にもおススメ(*^^*)
このレシピの生い立ち
納豆の原料となる大豆の皮には食物繊維が多く含まれており、納豆菌と同様、腸内環境の改善を促して便秘解消効果が期待できます。また納豆の食物繊維は、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が「2：1」という理想的なバランスで含まれている点も魅力です。
☆納豆のパリパリお揚げ包み☆
納豆嫌いな子でも食べられる！！腸活にもおススメ(*^^*)
このレシピの生い立ち
納豆の原料となる大豆の皮には食物繊維が多く含まれており、納豆菌と同様、腸内環境の改善を促して便秘解消効果が期待できます。また納豆の食物繊維は、不溶性食物繊維と水溶性食物繊維が「2：1」という理想的なバランスで含まれている点も魅力です。
アプリでひらくつくれぽ
野菜ソムリエ、ベジフルビューティーセルフアドバイザー、JAMアンチエイジングアドバイザーなどの資格を保有。日々の食事で生活習慣病の予防や、腸活に役立つレシピを考案中。ご参考になりましたら幸いです＼(^o^)／
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21966744
