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簡単揚げ焼き かじきのみぞれかけ
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簡単揚げ焼き かじきのみぞれかけ-レシピのメイン写真

簡単揚げ焼き かじきのみぞれかけ

クックM6DK2O☆
クックM6DK2O☆ @cook_40220524

めかじきの旨みに生姜の風味と醤油が合い、少量の下味で充分!照り焼き風の甘辛な大根おろしかけ、ご飯に合う簡単魚のメイン料理
このレシピの生い立ち
夏大根と値下げ品のめかじき切身で、帰宅しすぐ簡単に作りたいときに。大根おろしに醤油や酢醤油なども良いですが、変化が欲しいときは照り焼き風の甘辛な大根おろしも美味しく、これを機にレシピに。夏大根は辛味が強く、大根おろしをレンジ加熱で食べ易く。

めかじきの旨みに生姜の風味と醤油が合い、少量の下味で充分!照り焼き風の甘辛な大根おろしかけ、ご飯に合う簡単魚のメイン料理
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夏大根と値下げ品のめかじき切身で、帰宅しすぐ簡単に作りたいときに。大根おろしに醤油や酢醤油なども良いですが、変化が欲しいときは照り焼き風の甘辛な大根おろしも美味しく、これを機にレシピに。夏大根は辛味が強く、大根おろしをレンジ加熱で食べ易く。

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クックM6DK2O☆
クックM6DK2O☆ @cook_40220524

めかじきの旨みに生姜の風味と醤油が合い、少量の下味で充分!照り焼き風の甘辛な大根おろしかけ、ご飯に合う簡単魚のメイン料理
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夏大根と値下げ品のめかじき切身で、帰宅しすぐ簡単に作りたいときに。大根おろしに醤油や酢醤油なども良いですが、変化が欲しいときは照り焼き風の甘辛な大根おろしも美味しく、これを機にレシピに。夏大根は辛味が強く、大根おろしをレンジ加熱で食べ易く。

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材料

2人分(写真は1人分)
  • めかじき 又はかじき 2切れ(140〜160g)
  • ★生姜 1片を薄切りスライス3枚又はチューブ約4㎝ (2g)
  • ★醤油 小さじ1と小さじ1/3(8g)
  • 片栗粉 小さじ2〜大さじ1(6〜8g)
  • サラダ油 大さじ1(14g)
  • 大根 約2〜3cm分(120g)
  • ●砂糖 小さじ1と小さじ1/3(4g)
  • ●醤油 小さじ1と小さじ1/3(8g)
  • ●みりん 小さじ2/3(4g)
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作り方

  1. 1

    ★生姜をみじん切り(又はチューブ約4㎝)する。

  2. 2

    めかじき切身に、1の★生姜と★醤油で下味をつけておく。
    ※ビニール袋にめかじきと★を入れる方法で後の片栗粉を塗す際も簡単

  3. 3

    大根を洗い皮ごとおろす。(気になれば皮をむいて)

  4. 4

    大根おろしの辛み強い又は辛み苦手な場合、深め耐熱皿でラップせずレンジ600Wフツフツするよう1分加熱。溢れぬよう様子見て

  5. 5

    大根おろしの粗熱が取れたら水気を切り、冷蔵庫で冷ます。

  6. 6

    2のめかじきに片栗粉を塗す。
    ※ビニール袋使って下味付けた場合、その袋の中に片栗粉を加えて塗す。

  7. 7

    フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、6を片面ずつ揚げ焼きし火を通す。

  8. 8

    5の大根おろしと●を混ぜ合わせる。

  9. 9

    めかじきを皿に盛り、8をかける。

コツ・ポイント

◎大根おろしは、深め耐熱皿でレンジ加熱し溢れないよう注意!水気を切り味が付くようにする

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クックM6DK2O☆
クックM6DK2O☆ @cook_40220524
2021/08/22 12:18に公開

このレシピのキーワード

大根 片栗粉 めかじき しょうが

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