簡単！にらそぼろ［幼児食にも］
つむぎんまん @cook_40276337
材料これだけ！
優しい味付けですが、大人も割と満足します！
簡単に出来るので、オススメです♪
（レシピはそぼろのみ）
このレシピの生い立ち
3食丼を作りたかったけど、緑の食材がにらしかなかったので、ひき肉と一緒にそぼろにしたら、美味しくできました(^^)
簡単！にらそぼろ［幼児食にも］
材料これだけ！
優しい味付けですが、大人も割と満足します！
簡単に出来るので、オススメです♪
（レシピはそぼろのみ）
このレシピの生い立ち
3食丼を作りたかったけど、緑の食材がにらしかなかったので、ひき肉と一緒にそぼろにしたら、美味しくできました(^^)
作り方
- 1
ニラをみじん切りにする。
- 2
フライパンに調味料を全て入れてから火をつけ、ふつふつ煮立ったら、ひき肉とニラを投入！
- 3
焦げ付かないように、火加減は中火かその少し弱め。ざっくり混ぜ続ける。
ひき肉に火が通ったら出来上がり！ - 4
※水分が多い場合は、少し煮詰める。
※ひき肉から出た油が気になる場合は、ペーパーで吸う。
コツ・ポイント
油は不要！ひき肉から出た油が気になる場合は、少しキッチンペーパーで吸ってください。
この量で大人2人、3歳児1人の2食分くらい出来ます、
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![[保育園幼児食]鶏そぼろにぎり-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/7484241/240x320cq80/photo.jpg)
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