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5分で簡単!米粉もちもち蒸しパン
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5分で簡単!米粉もちもち蒸しパン-レシピのメイン写真

5分で簡単!米粉もちもち蒸しパン

OYATUYA37
OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

生地作りから洗い物まで5分!レンジで簡単ー!
このレシピの生い立ち
スチームレンジを使えば、蒸し器に近い気がしたので。

生地作りから洗い物まで5分!レンジで簡単ー!
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スチームレンジを使えば、蒸し器に近い気がしたので。

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5分で簡単!米粉もちもち蒸しパン

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OYATUYA37 @mina_olllllllo_m

生地作りから洗い物まで5分!レンジで簡単ー!
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スチームレンジを使えば、蒸し器に近い気がしたので。

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材料

ミニマフィン型、8号カップ5個分
  • マーラーカオ風
  • 米粉(業務スーパー) 60g
  • 黒糖 20〜40g
  • ベーキングパウダー 5g
  • サイリウム(あれば) 1g
  • 水(豆乳や牛乳でも) 100g
  • 醤油 6g
  • 黒酢(お酢でも) 4g
  • レーズン 少し
  • 抹茶カオ
  • 米粉 40g
  • 抹茶パウダー 10g
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作り方

  1. 1

    ボウルに米粉〜サイリウムを入れて泡立て器でサッと混ぜ、水、醤油、黒酢をよく混ぜる。

  2. 2

    粉が混ざれば、黒糖の粒は残っても大丈夫。(出来上がりの黒糖の塊が美味しいです)

  3. 3

    グラシンカップやクッキングシートを敷いた型に流し入れて中央にレーズンをのせ、スチームレンジで4分加熱する。

  4. 4

    スチーム機能を使わない場合は
    500w4分加熱する。

  5. 5

    表面が乾いてたら出来上がり。
    レンジのw数によって加熱時間は調整して下さい。

  6. 6

    シリコン型なら敷紙しかなくてもするっと剥がれます。
    米粉をおからパウダーにする場合は15gで似た感じに。

コツ・ポイント

お酢を入れると膨らみがいいみたい。サイリウムを入れると保水効果でしっとりもちもちに。

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OYATUYA37
OYATUYA37 @mina_olllllllo_m
2021/08/31 14:56に公開
太らないスイーツ、腹筋が割れちゃうレシピを考案しています。簡単時短、混ぜて焼くだけ、放置するだけのお手軽レシピがモットーです。ココロとカラダに優しいおやつ。#おいしーヘルシーたんぱく質つくれぽ嬉しいです♡レシピはより良いものに更新していきますので、コピーせずに最新のものを見て下さい。Instagram→@mina_olllllllo_m
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このレシピのキーワード

抹茶 米粉 豆乳 サイリウム レーズン 牛乳 黒糖

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