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えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め
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えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め-レシピのメイン写真

えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

「えび×昆布」でうま味たっぷり!
バター風味が食欲そそります。
冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに冷めても美味しい簡単副菜を作りました。

「えび×昆布」でうま味たっぷり!
バター風味が食欲そそります。
冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。
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お弁当のおかずに冷めても美味しい簡単副菜を作りました。

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えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め

kaana57
kaana57 @kanakosato

「えび×昆布」でうま味たっぷり!
バター風味が食欲そそります。
冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。
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お弁当のおかずに冷めても美味しい簡単副菜を作りました。

「えび×昆布」でうま味たっぷり!
バター風味が食欲そそります。
冷めても美味しく、お弁当のおかずやおつまみにも好評です。
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材料

4人分
  • むきえび 250g
  • ほうれんそう 1束
  • 塩昆布 8g
  • みりん 小さじ2
  • 塩 少々
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    むきえびは背ワタをとってペーペータオルで水気をとる。

  2. 2

    ほうれん草を熱湯で1分半茹で、冷水にとって絞る。根元を切り3cm長さに切ってしっかり水を絞りペーパータオルで水気をとる。

    • えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め作り方2写真
  3. 3

    フライパンにバターを熱し、えびをあまり動かさずに焼く。

    • えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め作り方3写真
  4. 4

    両面焼き目がついたらほうれんそうと塩、みりんを加えて炒め合わせ、火を止めて塩昆布を和える。

    • えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め作り方4写真
  5. 5

    ※お弁当活用例

    冷めても美味しくごはんによく合うのでお弁当のおかずにもぴったりです。

    • えびとほうれんそうの塩昆布バター炒め作り方5写真
  6. 6

    ※フーディストノート掲載♪
    どうもありがとうございます。
    →

  7. 7

    https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/141326/

コツ・ポイント

・ほうれん草の水気をしっかり絞ることで美味しく仕上がります。

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kaana57
kaana57 @kanakosato
2021/09/05 21:46に公開
【クックパッドアンバサダー2026】40代から始めよう♡無理なく続く、体がととのう野菜料理・認定ヘルスフードカウンセラー1級・ABCcooking講師ライセンス(料理&パン)・フードスタイリストBTC資格☆Nadia☆https://oceans-nadia.com/user/234249☆ブログ☆https://ameblo.jp/kaana57/☆instagram☆@kaana57
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このレシピのキーワード

炒めもの 塩こんぶ ほうれん草 剥きエビ バター

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