オクラのネバ~っと胡麻和え☆

☆アンチエイジング☆ @cook_40075041
甘めに作っているので、小さな子供でもバクバク食べてくれます~!(^^)!
このレシピの生い立ち
また、胡麻はビタミンB1やカルシウム、亜鉛や食物繊維を多く含みます。胡麻の種皮は硬いので、すりごまなどにして食べるほうが、栄養を吸収しやすくなります。
オクラのネバ~っと胡麻和え☆
甘めに作っているので、小さな子供でもバクバク食べてくれます~!(^^)!
このレシピの生い立ち
また、胡麻はビタミンB1やカルシウム、亜鉛や食物繊維を多く含みます。胡麻の種皮は硬いので、すりごまなどにして食べるほうが、栄養を吸収しやすくなります。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21972709


