ソイミートとピーマンのおにぎり ベジート クック4AYUSK☆ @cook_40296587 ベジートに乗せるだけの簡単おにぎりですこのレシピの生い立ちソイミートを使いきるために作りました もっと読む ベジートに乗せるだけの簡単おにぎりですこのレシピの生い立ちソイミートを使いきるために作りました もっと読む ソイミートとピーマンのおにぎり ベジート クック4AYUSK☆ @cook_40296587 ベジートに乗せるだけの簡単おにぎりですこのレシピの生い立ちソイミートを使いきるために作りました もっと読む ベジートに乗せるだけの簡単おにぎりですこのレシピの生い立ちソイミートを使いきるために作りました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 かぼちゃのベジート 1/2枚 ピーマン 小1個 ソイミート 20g ゴマ油 小さじ1 ★清酒 小さじ1 ★有機醤油 小さじ1 ★有機みりん 小さじ1 白ごま 少量 ご飯 茶碗二杯分 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンを千切りにしておきます 2 ★の調味料を混ぜ合わせておきます 3 ゴマ油をフライパンにひき、ソイミート、①のピーマンを一緒に炒め、②の調味料で味付けします 4 おにぎりを２つ作ります 5 かぼちゃのベジートを1/4サイズにカットします(２枚用意) 6 かぼちゃのベジート、おにぎり、③、いりごまを順に乗せて完成です コツ・ポイント 乗せるだけ小さなおにぎり2つ分です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21973450 コピーしました！ クック4AYUSK☆ @cook_40296587 2021/09/02 23:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード おにぎり かぼちゃ ピーマン ご飯 大豆たんぱく 似たレシピ その他のレシピ えびとアボカドの豆乳レモンクリームパスタ 手羽元フライドチキン 食べる！カラフルバルサミコドレッシング 簡単！鶏にら☆大分にら豚ソース 簡単！大分グルメ☆にら豚 洋風！椎茸のツナマヨチーズ焼き 表面が凸凹にならない簡単チョコマカロン 豚肉ときくらげの卵炒め ささみのふんわりスティック揚げ 『ポトフ♡』～簡単！懐かしい給食レシピ～ Bacon Wrapped Roasted Cabbage Buttered Beef Pasta My Teriyaki Turkey Rice Bowl Bread and Rolls the Yeast type Fresh Avocado Salad 簡単 おくらナッツ にんにくの簡単皮むき 中学生お弁当 2021/9/3 記録用 オクラのチーズ和え 腸活パワー倍増！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21973450
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