フライパンで無塩無油プレーンポップコーン

フライパンで無塩無油プレーンポップコーン-レシピのメイン写真

フライパンで無塩無油プレーンポップコーン

u_liberta @cook_40155537

実はノンオイルでも作れる、無塩無油のヘルシーなポップコーン。無塩でもコーンの味がちゃんとして美味しかったです。
このレシピの生い立ち
市販のポップコーンがあまりにもしょっぱく脂っこいため、自宅で調整できないかと試したところ、とても軽い口当たりで美味しくなりました。
但し、食べ過ぎて太らないよう要注意です。

実はノンオイルでも作れる、無塩無油のヘルシーなポップコーン。無塩でもコーンの味がちゃんとして美味しかったです。
このレシピの生い立ち
市販のポップコーンがあまりにもしょっぱく脂っこいため、自宅で調整できないかと試したところ、とても軽い口当たりで美味しくなりました。
但し、食べ過ぎて太らないよう要注意です。

もっと読む

フライパンで無塩無油プレーンポップコーン

u_liberta @cook_40155537

実はノンオイルでも作れる、無塩無油のヘルシーなポップコーン。無塩でもコーンの味がちゃんとして美味しかったです。
このレシピの生い立ち
市販のポップコーンがあまりにもしょっぱく脂っこいため、自宅で調整できないかと試したところ、とても軽い口当たりで美味しくなりました。
但し、食べ過ぎて太らないよう要注意です。

実はノンオイルでも作れる、無塩無油のヘルシーなポップコーン。無塩でもコーンの味がちゃんとして美味しかったです。
このレシピの生い立ち
市販のポップコーンがあまりにもしょっぱく脂っこいため、自宅で調整できないかと試したところ、とても軽い口当たりで美味しくなりました。
但し、食べ過ぎて太らないよう要注意です。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

コーンの素のみ 50g

レシピを保存

作り方

1
50gのコーンの素を、油を入れずフライパンで煎っていきます。
2
蓋をして中火位で煎ります。
※使用したフライパン20センチ
3
しばらく経つとポンポン弾けて来ます。音も可愛く、見ていて飽きません♪
4
火を弱め、軽くフライパンを揺すりながら様子見ます。
※蓋が外れないように気をつけながら
5
5分ほど煎ったコーンが開いた状態です。コーンの味がするので塩は振りませんでした。(お好みの味で色々試してみて下さい)

コツ・ポイント

フライパンを揺らさなくても、ある程度はできますが、底に開ききれなかった一部のコーンが黒く焦げて残ります。一度焦げてしまうと、やり直しても開きませんでした。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

u_liberta @cook_40155537

2021/09/01 13:20に公開

いくつになっても健康で美しくいられるように、生活の中で無理なく痩せられるダイエットレシピ+ライフスタイルを探求しています。思い込みにとらわれず自由な発想と工夫で、効率よく素材を無駄なく美味しく作ることを楽しんでいます。なるべく調味料に頼らず素材の味を活かした、心と身体に優しい料理を作りたいと心がけております。

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ