オーバーナイトオーツ ココアバナナ味 yunyam @cook_40460583 夜仕込むだけで簡単にヘルシー朝食ができちゃいます♪このレシピの生い立ちいつも作っている分量の覚書です もっと読む 夜仕込むだけで簡単にヘルシー朝食ができちゃいます♪このレシピの生い立ちいつも作っている分量の覚書です もっと読む オーバーナイトオーツ ココアバナナ味 yunyam @cook_40460583 夜仕込むだけで簡単にヘルシー朝食ができちゃいます♪このレシピの生い立ちいつも作っている分量の覚書です もっと読む 夜仕込むだけで簡単にヘルシー朝食ができちゃいます♪このレシピの生い立ちいつも作っている分量の覚書です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1回分 オートミール(細かく砕いたもの) 40ｇ 豆乳(牛乳) 100ｇ ココアパウダー 5ｇ ラカント 5ｇ バナナ 1本 お好きなドライフルーツやナッツ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 器にオートミール、豆乳、ココアパウダー、ラカントを混ぜる 2 バナナをスライスして乗せる★皮を半分むいて①を混ぜたスプーンでスライスすると楽です 3 冷蔵庫で8時間寝かせる 4 朝取り出す頃にはオートミールがふやけて食べ頃になっています！ 5 ドライフルーツやナッツを乗せる場合は、寝かせる前か食べる直前、お好きなタイミングにどうぞ！ コツ・ポイント オートミールは細かく砕いてあるものが食べやすいと思います。冷凍ベリーを使う場合は寝かせる前に入れておくと解凍の手間が省けます！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21985118 コピーしました！ yunyam @cook_40460583 2021/09/14 16:16に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ゲーマー主婦です。お手軽ごはん／ダイエット料理をメインで作っています もっと読む このレシピのキーワード 豆乳 ココア ナッツ バナナ オートミール ドライフルーツ 牛乳 似たレシピ その他のレシピ 塩レモン（レモンの塩漬けです） madeleine/plain ピリッ！ウマッ！胸肉とししとうの旨辛炒め ズッキーニと鶏ミンチのポテトサラダ ジェラート バナナ＆キーウイ&ヨーグルト ほとんどほったらかし！鶏チャーシュー 10分で丼！なすと豚ミンチの味噌焼き丼！ 豚こまともやしの中華風辛味噌スープ レンジで簡単！大根の甘辛ステーキ 冷蔵庫に残ってる冷やご飯で焼き飯 Bacon Wrapped Cream Cheese Stuffed Chicken My Shabbat Challah Creamy mashed potatoes Brown Sugar Boba Milk Stew Beef in Potatoes オクラとシラスのサラダ オートミールとバナナとナッツのクッキー ヴィーガン様のグルテンフリーカルボナーラ ふわふわバターロール (ロールパン) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21985118
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