３０秒で完成！ご飯が進むツナドライカレー

Name: ３０秒で完成！ご飯が進むツナドライカレー
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ツナ缶(80g) 1缶; カレー粉 小さじ2; にんにくチューブ 1cmくらい; しょうがチューブ 1cmくらい; 醤油 小さじ1; ドライパセリ（あれば） ひとつまみ

ボッチーニ。 @cook_40303850

すぐできるのに悪魔的おいしさの即席ドライカレー。ツナの旨味、ニンニクの風味、カレーの香りで、ご飯がとても進みます。
このレシピの生い立ち
ツナを美味しく食べるにはと考えたレシピです。
混ぜるだけで作れるのでお子様も作ることができます。

３０秒で完成！ご飯が進むツナドライカレー

ボッチーニ。 @cook_40303850

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材料

1人分

ツナ缶(80g) 1缶
カレー粉小さじ2
にんにくチューブ 1cmくらい
しょうがチューブ 1cmくらい
醤油小さじ1
ドライパセリ（あれば）ひとつまみ

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作り方

1
すべての材料を入れて混ぜる。パセリがあれば仕上げに振りかける。

コツ・ポイント

辛味が欲しい方は、粉唐辛子や
タバスコを少量入れてください。

意外とカロリーが高いので、
食べ過ぎに、ご注意ください。

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つくれぽ

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ボッチーニ。 @cook_40303850

2021/09/07 08:48に公開

昔から料理が好きで、料理初心者の方でも作りやすいレシピを考えております。レシピは、ほどよく見やすく、クスッと笑えるようなものを目指してます。ひとり暮らしのせいか、簡単に作れる麺類や炒め物が料理の中心です。自分のための「自分ごはん」。やっぱり手作りのものを食べると、元気が出るなと思います。アメブロもドン亀のごとくアップ中。https://ameblo.jp/39osushi/

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