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まぐろのヅケの揚げ焼きのタパス
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まぐろのヅケの揚げ焼きのタパス-レシピのメイン写真

まぐろのヅケの揚げ焼きのタパス

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

キハダマグロの剥き身のヅケで筋の多い部分を、ニトスキを使って揚げ焼きに。良いタパスになったね。

このレシピの生い立ち
キハダマグロの剥き身のヅケの筋の多い部分を使ってのタパス。筋は加熱すると柔らかくなり、結構美味しい。またここにコラーゲンとかが含まれているので。

キハダマグロの剥き身のヅケで筋の多い部分を、ニトスキを使って揚げ焼きに。良いタパスになったね。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

キハダマグロの剥き身のヅケで筋の多い部分を、ニトスキを使って揚げ焼きに。良いタパスになったね。

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キハダマグロの剥き身のヅケで筋の多い部分を、ニトスキを使って揚げ焼きに。良いタパスになったね。

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材料

1人分
  • キハダマグロの剥き身のヅケ(筋の多い部分) 約150g
  • EXVオリーブオイル 適量(気分多い目)
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作り方

  1. 1

    ニトスキにEXVオリーブオイルを気分多い目に入れ、熱する。

  2. 2

    キハダマグロの剥き身のヅケを投入。途中で反転させる。この作業をもう1度繰り返す。

  3. 3

    ヅケの揚げ焼きを小鉢に入れて、完成。なお、残ったオリーブオイルは、ヅケの揚げ焼きにかけておく。

  4. 4

    +補足+
     元のキハダマグロの剥き身のヅケに関しては、レシピID : 22092630  を参照。

コツ・ポイント

EXVオリーブオイルはそれ程多くは要らない。揚げ焼きだけど、素焼きで。大きなスキレットならば1度に出来るけれど、ニトスキの方がEXVオリーブオイルを節約出来るので。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2021/09/10 00:54に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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まぐろ

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