唐揚げ弁当 〜高校生男子弁当〜

lazlo
lazlo @cook_40296479

高1男子弁当の記録
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いつものごはん

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材料

  1. 唐揚げ 4個
  2. さつま芋のバター煮 2切れ
  3. 豆苗炒め 適量
  4. トマト 1個
  5. ブロッコリー 適量

作り方

  1. 1

    砂糖とバターでさつま芋を煮る

  2. 2

    鶏肉を砂糖、塩こしょう、生姜、醤油で揉み込み片栗粉を付けて揚げる

  3. 3

    豆苗と豚こまを炒める

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レシピ作者

lazlo
lazlo @cook_40296479
に公開
高校1年生ラグビー部男子のお弁当を自分の記録のために載せています。白い弁当箱は900ml、1段のわっぱの弁当箱は700mlです。最近は米量を減らしたいとの事で私用の小さめ2段弁当箱を使用しています。
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