秋鮭ときのこのキッシュ♩

yanpi☆☆☆ @cook_40326318
きのこと鮭の美味しい秋に。おもてなしにもおすすめです♩生クリーム→牛乳→豆乳でカロリーダウンに。お好みで作って下さいね。
このレシピの生い立ち
新鮮な秋鮭が手に入って秋らしい一品を作りたくて♩
秋鮭ときのこのキッシュ♩
きのこと鮭の美味しい秋に。おもてなしにもおすすめです♩生クリーム→牛乳→豆乳でカロリーダウンに。お好みで作って下さいね。
このレシピの生い立ち
新鮮な秋鮭が手に入って秋らしい一品を作りたくて♩
作り方
- 1
キッシュ皿に薄くバターを塗り少しのばしたパイシートを敷いてフォークで所々穴をあけておく。オーブンを230度に予熱する。
- 2
秋鮭は皮と骨をとって一口サイズに切り塩胡椒をふっておく。
- 3
しめじは石突きをとり、半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
- 4
フライパンに油を入れ玉ねぎとしめじを弱めの中火で炒め玉ねぎが透き通ってきたら、
- 5
鮭を入れ表面が少しこんがりしたら白ワイン(酒)とコンソメを入れて混ぜ蓋をして2〜3分蒸し焼きにし火を止めて粗熱をとる。
- 6
ボウルに卵を割り入れてとき、生クリームも入れて混ぜる。ナツメグも少々入れる。
⑤を入れ、パイシートの上に流し入れる。 - 7
上に粉チーズを振り、予熱したオーブンで20分〜25分焼いて出来上がり!
- 8
熱いとフワフワ、冷まして冷蔵庫で寝かすとしっとりしたキッシュに。
おもてなしにも喜ばれますよ♡ - 9
写真は余った黄色パプリカもあったので入れてます。
コツ・ポイント
きのこと秋鮭で秋らしい一品を作りたくて♩
生クリームだけだとハイカロリーなので私は半量を牛乳や豆乳にしたり、豆乳だけでもたんぱくだけど美味しいヘルシーキッシュになりますよ!パイ生地でなく余った餃子の皮を敷いたりしても笑
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