マグカップに水を入れて、レンジ600wで1分〜1分20秒ほど温める。(75度以下にしておく)

もう一つのマグカップにスープとプロテインを入れて、なじむよう良く混ぜておく。

2のマグカップにレンチンしたお湯を一気に入れてよく混ぜます。出来上がり♪
ダマができたらスプーンで潰して下さい。

※出来上がった後の温度がぬるい場合は、様子を見ながらレンジで追加温めして下さい。10秒ずつが良いと思います。

※80度を超えるとタンパク質が固まるそうなので、温めすぎにはご注意下さい。

※写真はコーンスープ、プロテイン15gバージョン。ミルキーなスープになりました。