オートミールお好み焼き Dyayoi @cook_40112393 オートミールレシピこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む オートミールレシピこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む オートミールお好み焼き Dyayoi @cook_40112393 オートミールレシピこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む オートミールレシピこのレシピの生い立ち覚書 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1枚分 オートミール 30g 水 100ml キャベツ 50〜60g 卵 1個 天かす 適量 ほんだし 小さじ1 ごま油 適量 豚肉 お好みで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オートミール、水をボウルに入れて、レンジで2分。 2 その間にキャベツを千切りに。 3 チンできたら少し混ぜて、ボウルにキャベツ、卵、天かす、ほんだしを入れて混ぜる。 4 熱したフライパンにごま油を入れて、具材を丸く広げる。 5 お好みで豚肉を入れても◎ 6 ひっくり返して蓋をし、焼き上がったら完成！ コツ・ポイント かなり柔らかいのでひっくり返すのはほぼ無理(笑)でもそこから形整えたらまぁ大丈夫！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21987959 コピーしました！ Dyayoi @cook_40112393 2021/09/27 09:58に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード お好み焼き 豚肉 キャベツ オートミール 卵 似たレシピ その他のレシピ 大根と牛肉の簡単めんつゆ煮 DK弁当 2026.9.14（月） 9/14ﾖｯﾁｬﾝ☆ミニヒレカツお弁当 カリカリ梅と紫蘇ひじきのふりかけ ニラの豚バラ巻き 大葉大量消費！ 大葉味噌 何にでも合う！食べる万能ネギだれ ずぼらママ☆揉むだけ３０秒キュウリの浅漬 基本の肉じゃが レンジ&トースター★簡単じゃがバター Delicious 30 min Salmon with Pasta Low Carb (Keto - Friendly) Cream Cheese Pancakes Low Carb (Keto- Friendly) Blondies Brownie Baked Salmon Foil Spinach and Cheese Stuffed Salmon 長芋のふわふわとろ〜りチーズ焼き ねぎ塩豚炒め 蒸しナスのねぎダレがけ 超ウマイ！はやとうりだけ炒め！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21987959
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