抹茶豆腐もち★簡単ヘルシーデザート
ほにゃん☆ @cook_40304152
レンジで簡単！洗い物なし！作業時間5分！
ほとんど豆腐のカロリーだけ！
安心して食べられる美味しい和スイーツ♡
このレシピの生い立ち
身体に優しいデザートを食べたくて
抹茶豆腐もち★簡単ヘルシーデザート
レンジで簡単！洗い物なし！作業時間5分！
ほとんど豆腐のカロリーだけ！
安心して食べられる美味しい和スイーツ♡
このレシピの生い立ち
身体に優しいデザートを食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
アイラップ等のビニール袋にオオバコ以外の材料を全て入れて、よく揉んで混ぜる
甘さはお好みで調整してください
- 2
①にオオバコを入れて、よく揉んで混ぜる
中身を袋の端に寄せて、ひとまとまりに纏める
※袋が破けないように注意 - 3
袋のまま、レンジで600w1分半チン
- 4
袋のまま氷水につけて冷やす
もしくは
粗熱を取って冷蔵庫で冷やす - 5
お好みで黒蜜や抹茶パウダー、きな粉などを上からかけると美味しいです♡
- 6
アレンジ色々★
◎プレーン豆腐もち(抹茶パウダーなし)
◎ほうじ茶豆腐もち(抹茶をほうじ茶に変更) - 7
◎チョコ豆腐もち(抹茶をココアパウダーに変更)
コツ・ポイント
豆腐の触感が無くなるくらいしっかり揉んで混ぜると、滑らかに仕上がります！
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