鶏モモ肉と玉ねぎのパングラタン

健康王子
健康王子 @cook_40197249

パンの上に鶏と玉ねぎの入ったホワイトソースをかけて、チーズをのせて焼くだけ、これ一品で大満足!
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるグラタンに挑戦しました。

鶏モモ肉と玉ねぎのパングラタン

パンの上に鶏と玉ねぎの入ったホワイトソースをかけて、チーズをのせて焼くだけ、これ一品で大満足!
このレシピの生い立ち
ボリュームのあるグラタンに挑戦しました。

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材料

2人分
  1. バケットパンカット 4個
  2. バター 10g
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 鶏モモ肉 150g
  5. 塩、胡椒 適量
  6. 小麦粉 大3
  7. 牛乳 200cc
  8. 鶏がらスープの素 大1
  9. とろけるチーズ 4枚

作り方

  1. 1

    バケットパンは一口大に切り、玉ねぎは薄切り、鶏モモ肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ、玉ねぎ、鶏モモ肉を炒め、塩、胡椒する。

  3. 3

    小麦粉を振り入れて、混ぜ合わせて、牛乳を少しずつ投入、鶏がらスープの素入れ弱火で煮詰めていき、ホワイトソース完成。

  4. 4

    グラタン皿にバターを塗り、バケットをならべ、3のソースをかけて、とろけるチーズをのせる。

  5. 5

    オーブントースター240℃で焦げ目がつくまで、焼いて完成。

コツ・ポイント

具材を炒め、小麦粉を振りかけながら手早く混ぜれば、簡単にダマにならないホワイトソースができます。

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最近は、簡単で美味しくて健康に良いものをひと工夫して作るアイデアが浮かんだら、果敢に挑戦するようにしています。
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