きゅうりとツナのサラダ

なつこ0216 @cook_40114603
むくみとりに効果的なきゅうり。
ツナはオイル缶ではなく水煮で低脂質!
このレシピの生い立ち
いつも余らせるきゅうりでヘルシーレシピを考案
きゅうりとツナのサラダ
むくみとりに効果的なきゅうり。
ツナはオイル缶ではなく水煮で低脂質!
このレシピの生い立ち
いつも余らせるきゅうりでヘルシーレシピを考案
作り方
- 1
きゅうりは塩揉みし、水気をしっかりきる
- 2
★を混ぜて、水気をきったツナ缶を和えて、白胡麻をかけて完成
コツ・ポイント
まぜるだけ!
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