さつまいもを細かく切って、レンジでチンして柔らかくします。(私は、600wで５分しました。)

柔らかくなったものを潰します。(潰す道具は、スプーンやフォーク、ペットボトルなどなんでもOKです。)

潰したら、鍋に入れて水を入れてなめらかにします。その後、火にかけて牛乳を入れながら温めます。

温まったら、塩コショウで味を整えます。甘味はさつまいもの甘さで充分です。