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ダイコーンサラダ
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ダイコーンサラダ-レシピのメイン写真

ダイコーンサラダ

クックM6DK2O☆
クックM6DK2O☆ @cook_40220524

野菜のシャキシャキ食感とわかめ、あっさり味でさっぱりサラダ。コーンとみかんがアクセントの、大根とコーンでダイコーンサラダ
このレシピの生い立ち
防災非常食の備蓄の整理でコーン缶とみかん缶の消費に、簡単な副菜のバリエーションにしたくて。残り野菜に大根があり、給食のダイコーンサラダを思い出し、切って混ぜるだけのサラダに。

野菜のシャキシャキ食感とわかめ、あっさり味でさっぱりサラダ。コーンとみかんがアクセントの、大根とコーンでダイコーンサラダ
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クックM6DK2O☆ @cook_40220524

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材料

2人分
  • 大根 細めの大根だと3〜4㎝分(80g)
  • きゅうり 1/2本(60g)
  • 人参 細い部分 3㎝分(12g)
  • 生食用わかめ 刺身用わかめ 30g
  • ∟ 又は乾燥わかめ 小さじ2.5 (2.5g)
  • コーン缶(ホール) 汁気をきる 又は茹でトウモロコシの実 約大さじ4(40g)
  • あれば みかん缶 汁気きる 40g (10房くらい)
  • ●砂糖 大さじ1と小さじ1(12g)
  • ●醤油 小さじ1(6g)
  • ●酢 大さじ1と小さじ1/2強(18g)
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作り方

  1. 1

    大根の皮をむき、きゅうり、人参と全て千切りにし、きゅうりは軽く塩(分量外)少々ふっておく。

  2. 2

    生食用わかめをサッと洗い水を切り、ペーパーで水気を拭き、一口大に切る。

    乾燥わかめの場合は水で戻し、水気を切る。

  3. 3

    コーンは熱湯を通して水気を切る。

    1の千切り野菜の水気を切る。

  4. 4

    ボウルに●の調味料を合わせ、千切り野菜、わかめ、コーン、あれば缶詰のみかんを加え混ぜる。

コツ・ポイント

あればお好みでみかんを加えると、甘酸っぱくアクセントになります

※余ったコーンは、すぐ使わない時は汁気をペーパーで拭き取り冷凍で1ヶ月程保存
※余ったみかん缶は、他の容器に移し替え冷蔵保存で早めに食べ切る。2、3日程

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クックM6DK2O☆
クックM6DK2O☆ @cook_40220524
2021/10/06 12:36に公開

このレシピのキーワード

大根 ワカメ にんじん キュウリ コーン缶 とうもろこし 刺身 みかん缶

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